Dicas de Ergonomia
Dicas de Ergonomia
23/04/2026
Postura correta de sentar na cadeira. Parte 1 - Conceito da Postura Ideal
Este texto inicia uma série de artigos curtos para refletir sobre o conceito de Postura Correta de Sentar e como ele influencia as pessoas na...
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07/03/2026
Cifose de Scheuermann e Cadeira Ergonômica. Postura e Conforto na Spal.
Em 2025 receberemos três clientes aqui na Spalt com Cifose de Scheuermann. Todos eles com a mesma dificuldade: encontrar uma cadeira que...
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05/11/2025
Apoio Lombar para Cadeira. Descubra como este Acessório pode Aliviar as Suas Dores.
Quando falamos em dor nas costas e problemas de coluna, a região lombar é campeã de reclamações. Isso mesmo: nossa...
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07/03/2025
Cadeira para Trabalhar Ajoelhado. Vantagens e Desvantagens das kneeling chairs
Será que vale a pena investir em uma cadeira para trabalhar de joelhos? Descubra os benefícios e os desafios desse modelo de...
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01/11/2024
Encosto Ortopédico para Cadeira: Mais Conforto e Saúde para Sua Coluna
Se você está em busca de um encosto ortopédico para cadeira, provavelmente já sente desconforto ou dores na região...
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14/08/2024
Dica de Ergonomia A Importância de Trabalhar com os Braços Bem Apoiados
Poucas pessoas sabem, mas trabalhar com os braços bem apoiados pode fazer uma enorme diferença, principalmente para sua coluna cervical...
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12/07/2024
Guia completo: Como ajustar o apoio lombar na sua cadeira ergonômica?
Podemos afirmar com tranquilidade que a posição da coluna lombar, durante o sentar, é peça fundamental para saúde...
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12/07/2024
Qual a Altura Ideal da Cadeira para quem Trabalha Sentado?
Essa é uma dúvida muito comum, como regular a altura do assento corretamente na hora de trabalhar? Mais importante que as...
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12/07/2024
Qual a Melhor Posição para quem Trabalha Sentado?
O conceito de postura correta sempre foi visto como sentar retinho, ângulo de 90 graus de quadril, joelho e tornozelos. Olhar para frente e...
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12/07/2024
É Melhor Trabalhar em Pé ou Sentado?
As mesas com regulagem de altura são relativamente novas no mercado brasileiro principalmente. Com isso surge uma questão, afinal de... Categorias