Saúde da Coluna
22/10/2024
Dor Lombar. Você não está sozinho nessa, a Spalt te ajuda a entender o tamanho deste problema no mundo.
10/11/2025
Saúde da Coluna
Quem nunca sentiu uma dorzinha nas costas, não é mesmo? Principalmente você que já passou dos 30, sabe muito bem do que estamos falando. Pois é, mas o que para muitos pode ser apenas um incômodo passageiro pode se tornar um problema sério de saúde.
A maioria dos clientes da Spalt nos procura porque nossas cadeiras são especialmente projetadas para promover a saúde da coluna. Alguns sentem apenas um desconforto ou cansaço durante o dia, enquanto outros relatam dores que chegam a interferir no rendimento durante a jornada de trabalho.
Mas o que queremos trazer neste artigo é a seguinte reflexão: quando falamos de dor lombar, você realmente não está sozinho. Muito pelo contrário. Os dados que apresentamos aqui são da Organização Mundial da Saúde (OMS) e revelam números alarmantes sobre a dimensão desse problema no mundo.
Segundo a OMS, a Dor Lombar tem a maior prevalência global entre as doenças musculoesqueléticas e é a principal causa de incapacidade em todo o planeta. Isso mesmo. Pense em qualquer problema que você poderia ter no seu sistema musculoesquelético. Nenhum deles se compara à Dor Lombar em termos de números e impacto na qualidade de vida.
Não bastasse ser a mais comum entre as doenças musculoesqueléticas, a dor lombar também é a maior causa de incapacidade no mundo. Os números são impressionantes e continuam crescendo ao longo das últimas décadas.
Você pode experimentar um episódio de dor lombar em qualquer idade, mas o pico de casos ocorre entre os 50 e 55 anos. Segundo a OMS, até 2050 o mundo poderá registrar mais de 843 milhões de casos.
Aqui na Spalt, somos especialistas em desenvolver Cadeira para Dor Lombar, com foco em conforto e saúde postural. Nosso trabalho é entender as necessidades individuais de cada cliente e configurar as cadeiras de forma que elas ofereçam suporte ideal à postura sentada, ajudando a aliviar a pressão sobre a lombar e prevenindo dores.
Mas além de ter uma cadeira ergonômica que auxilie na postura e proporcione conforto, existem várias mudanças de hábito que podem melhorar a qualidade de vida de quem sofre com dor lombar crônica: praticar atividade física regularmente, manter o corpo ativo (busque um especialista se tiver receio de se machucar), adotar uma boa alimentação, dormir bem, evitar o sobrepeso e abandonar o tabagismo trazem benefícios significativos.
É claro que falar é fácil. Mudar hábitos de vida não é tarefa simples. Mas, com determinação e um passo de cada vez, é possível conquistar bem-estar e viver sem dor. E se você busca um aliado nessa jornada, conheça as soluções da Spalt e descubra como uma Cadeira para Dor Lombar pode transformar sua rotina.
A maioria dos clientes da Spalt nos procura porque nossas cadeiras são especialmente projetadas para promover a saúde da coluna. Alguns sentem apenas um desconforto ou cansaço durante o dia, enquanto outros relatam dores que chegam a interferir no rendimento durante a jornada de trabalho.
Mas o que queremos trazer neste artigo é a seguinte reflexão: quando falamos de dor lombar, você realmente não está sozinho. Muito pelo contrário. Os dados que apresentamos aqui são da Organização Mundial da Saúde (OMS) e revelam números alarmantes sobre a dimensão desse problema no mundo.
Segundo a OMS, a Dor Lombar tem a maior prevalência global entre as doenças musculoesqueléticas e é a principal causa de incapacidade em todo o planeta. Isso mesmo. Pense em qualquer problema que você poderia ter no seu sistema musculoesquelético. Nenhum deles se compara à Dor Lombar em termos de números e impacto na qualidade de vida.
Não bastasse ser a mais comum entre as doenças musculoesqueléticas, a dor lombar também é a maior causa de incapacidade no mundo. Os números são impressionantes e continuam crescendo ao longo das últimas décadas.
Você pode experimentar um episódio de dor lombar em qualquer idade, mas o pico de casos ocorre entre os 50 e 55 anos. Segundo a OMS, até 2050 o mundo poderá registrar mais de 843 milhões de casos.
Aqui na Spalt, somos especialistas em desenvolver Cadeira para Dor Lombar, com foco em conforto e saúde postural. Nosso trabalho é entender as necessidades individuais de cada cliente e configurar as cadeiras de forma que elas ofereçam suporte ideal à postura sentada, ajudando a aliviar a pressão sobre a lombar e prevenindo dores.
Mas além de ter uma cadeira ergonômica que auxilie na postura e proporcione conforto, existem várias mudanças de hábito que podem melhorar a qualidade de vida de quem sofre com dor lombar crônica: praticar atividade física regularmente, manter o corpo ativo (busque um especialista se tiver receio de se machucar), adotar uma boa alimentação, dormir bem, evitar o sobrepeso e abandonar o tabagismo trazem benefícios significativos.
É claro que falar é fácil. Mudar hábitos de vida não é tarefa simples. Mas, com determinação e um passo de cada vez, é possível conquistar bem-estar e viver sem dor. E se você busca um aliado nessa jornada, conheça as soluções da Spalt e descubra como uma Cadeira para Dor Lombar pode transformar sua rotina.
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